畢業生易患上職業怠倦？狂喝咖啡喝酒是症狀

大家有沒有經歷過Blue Monday？工作時是否咖啡不離手？那你有可能患上職業怠倦症，職業倦怠綜合症（Burnout）一詞，最早是由美國心理學家Herbert Freudenberger提出，意指過度專注於某件事，累積了身體和精神上的壓力，產生無力症或不安感、憂鬱感、憤怒、喪失欲望等症狀。 據韓國調查顯示85%的上班族都經歷過職業怠倦的初期狀態，可能我和你也經歷過這種怠倦症狀，今集《Pantry有嘢斟》就跟大家談談為甚麼我們會出現怠倦，以及怎麼解決它。