移民英國用硬水洗頭會脫髮?水都有分軟硬 硬水特別難飲?

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不少移民了英國的人,都說喝硬水、用硬水洗頭導致脫髮,到底這是都市傳說,還是真有其事?又有人說軟水比硬水好喝,軟硬水的口感和味道是否真的有差別?

其實軟硬水的分別在於礦物質含量,世衞就用當中的碳酸鈣作為指標,指出每公升水碳酸鈣少過60毫克屬於軟水,120以上就是硬水。由於礦物質含量會影響水的味道,所以有些人會覺得硬水有鐵銹味難入口,軟水則比較清甜。

今集《Weekly-pedia》,我們從英國空運超硬水回港,用它和軟水分別沖製香港人常喝的茶和咖啡,看看MM同事能否分辨出來。更找來一對港英夫妻試水,他們對水的要求有很大分別!在英國長大的丈夫自小就喝水喉水,認為硬水富有礦物質是十分有益的,而在香港土生土長的太太堅持要喝煲過的水,而且接受不到硬水味道,每次跟丈夫回英國一定要買樽裝水喝。

我們亦找來營養師和皮膚科專科醫生,分享軟硬水對健康的影響,拆解硬水會否使人脫髮。更有10年經驗的主廚教大家用簡單方法,把硬水變成軟水,保持蔬菜鮮綠色,又會講解如何善用軟硬水,增添食物風味。

鳴謝:Kathleen 幫忙空運英國水、資深清酒導師BeNNy Sir

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