#MM｜加薪得$1,000要我升Manager？新生代吹起「Job Dropping」風潮！升職PTSD爆發寧願降職？全球打工仔拒絕升職真相！｜#Pantry有嘢斟 #4K
2026-11-04
#MM #Pantry有嘢斟 // 加薪得$1,000要我升Manager？新生代吹起「Job Dropping」風潮！升職PTSD爆發寧願降職？全球打工仔拒絕升職真相！
「公司睇好你，想升你做 Manager，人工調少少啦！」聽到呢句，你第一時間係覺得獲得提拔，定係心裏面打個冷顫？
傳統觀念總教落做人要「向上爬」，有得升一定升；但不知不覺間，全球職場正吹起一股名為「Job Dropping」嘅新風潮——唔少打工仔開始主動放棄管理職、拒絕升職，甚至主動要求降職，換取私人空間同身心健康！到底係現代年輕人冇上進心，定係大家早已睇穿咗「升職」嘅真相？今集《Pantry有嘢斟》就同組織心理學家 Mills 由「自我決定論」、「資源保持理論」及「期望理論」，話你知點解主動降職係一種理性嘅心理保護機制！面對「冇人肯做 Manager」嘅危機，公司同打工仔又可以點樣透過 Job Crafting同雙軌制職涯達成雙贏？
升職從來唔係唯一嘅出路，名銜亦比唔上對人生嘅主導權。你有冇試過拒絕升職，或者升職後感到後悔？歡迎喺下面留言話畀我哋知！
策劃：陳靜雅Chucky https://www.instagram.com/chuckyching/
嘉賓：組織心理學家 黃仲遠Mills
主持：陳靜雅Chucky、麥景朗 Long https://www.instagram.com/mm_longgg/、梁中勝Sam https://www.instagram.com/midwin_/ 、陳雯懿 Manyi https://www.instagram.com/man2_/
攝影：小輝、張志孟、許先煜、潘志恆
剪接：陳港怡
監製：梁中勝
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