失戀最痛！毫無預警斷崖式分手 小事累積唔表達不滿致爆發

「斷崖式分手」，即是在毫無預警下分手，分手者或許早有心理預備，但對被分手者可說是「失戀最痛」。因為小事累積不滿，卻不表達情緒，導致雙方互相猜度。輔導心理學家建議，情侶之間應練習深度對話（Deep talk），在過程中了解對方，建立安全感。

今集《Pillow Talk》繼續有輔導心理學吳芷嫣（Natalie），和大家談談「斷崖式分手」的成因與解決方法。