「運動對我而言，是人生的一個磨練，我八至九成的童年時光， 都同運動有關。」
「運動，基本上是我每一天都會做的事。沒有運動的人生，我會覺得好悶呢。」
吳芷晴（GiGi）和何佩珉（Mandy），都是香港的Freelance女特技人。芷晴入行4至5年。Mandy入行9年，是香港10隻手指數得晒的女特技人中的兩個。近年Netflix在亞洲發展，會找香港電影界從業人員拍攝，武術導演、攝製隊、特技人，都多一條出路。去年芷晴和Mandy受邀到英國拍攝Netflix電影《Havoc》2022，從小練就的一身功夫，開拓大世界。
芷晴由15歲到今年21歲，仍是香港最年輕的女特技人。她小時候有ADHD，有好多精力，會爬燈柱，會不停大笑。這樣的天賦，在港前途多難。芷晴：「媽媽沒嫌我煩，她會不停找方法，令我發掘我的興趣，帶了我去玩體操及跆拳道。」
雖自稱「成績不好」，但還是讀Band1中學的芷晴，一星期五天都去上體操課，有段時間還去深圳訓練。「她對我的學業要求不嚴格的，但每次都來看我練體操。每一次我可能做錯事，她就要我去跑步練體能。 」有次被罰在體操館門口做掌上壓，她邊哭邊做。媽媽問她還要不要練體操，她哭著說不練了，「但是下一個練體操的日子我又照常去 。 」體操之於芷晴，就是這樣一個又累，卻割捨不下的運動。她一直知道，媽媽是要教她凡事均需堅持，才能知道自己的天份，或目標在哪。她小時候最怕練平衡木，掉下來有幾痛不必說。有次她差錯手差點掉下去，反手爬上來結果順利完成動作，克服了恐懼： 「學懂掉下來都是一種前往成功的方法，因為其實令你恐懼的不是動作本身，而是跌倒。 」
5歲的Mandy跟媽媽去選興趣班時，自己選了去學功夫蔡李佛。小學五年級時跟港隊去訓練武術，一星期有3天去體育學院練新派武術，然後有3天右右回師傅處練蔡李佛。入行後就學習詠春，BJJ（巴西柔術），MMA（綜合格鬥） ，Kickboxing（自由搏擊）和跆拳道等等。小時候生病發燒，媽媽就著她出走廊練拳，出一身汗神清氣爽。「她還會和我一起放個蘋果在大腿上，看電視鬥扎馬。」中三左右跑馬拉松骨膜裂了，坐了一個月輪椅：「我哭了兩天，好驚不能再練拳。」
在三米舊樓樓底練吊威也。打了幾個側翻擺個英雄落地姿勢，腰都被又緊又厚的腰封磨紅了，睇落頗痛的，Mandy：「吓，真係無嘢喎。係咁㗎喎。」向來都說特技人習慣撻完落哋就講：「沒事！」 Mandy的小腿上有一大條瘀青，她說家人都看慣了，她都照穿短褲。「特技人個個都慣性講沒事。我第一次手臂甩骹時嘴上都答無事，心裡好驚。但幾秒後手臂裝回去了。又繼續打。你想到會拖累進度就不會出聲啦！」
陳嘉亮師傅99年入行，是她倆的師傅。疫情下少工作，他邊喊「荷包肝硬化」，同時租了一個唐樓單位讓同業練習。除了開班的日子，你工作前想做甚麼練習，跟他說聲，他有空都會免費幫你。「其實是那份優越感。每次做完動作後，演員和工作人員，師兄弟們人人都嘩嘩聲拍爛手掌。哎，就這樣害了我一生，做了廿幾年。」眾師兄姐妹又熱烈鼓掌。自稱少年時淨係打架同被人打，唔郁唔自在。老師教他去練體操及跳彈床，再介紹他入行，成就一生。亮師傅： 「她們都算是行裡頂尖的了。一個月都只開工兩三天。」經歷90年代電影風光時期，近年電視電影都少了打鬥場面，他希望大家不要小看自己，珍惜每一次演出機會： 「不要覺得，今次來到沒事做，好好啊。但可能以後都有事做，或者我們去到做好這次，下次有無得做，你對自己都是不枉費。」
不同美國及加拿大，香港沒有專門練跳樓和吊威也的特技人學校。沒有幾層樓高體育館及超厚氣墊，每次落場，就是開工之時。
過去大家常以為，讀書唔成就跑去做武師跑龍套，其實要耍得出各種動作，捱得過又熱又凍，日撻夜撻，再9秒9彈起身喊聲「無事！」嚟多次。沒有從小練就的堅毅與身手，搵鬼同你拍。如芷晴所講： 「這一行裡我會覺得好開心，人人都比我厲害，要不是全國冠軍，要不是打拳冠軍，我會覺自己好微不足道，但他們令我有動力，會想變成他們一樣。」 Mandy覺得有點可惜： 「前輩們打落的一個江山，全球動作電影都受香港影響。但我們工作機會少了，經驗也少了，一個月可能只工作一兩天。年資不代表到你的經驗，可能已經停留在一個位置。這都是讓我不開心的地方。惟有自己再努力點，要想一些出路去幫這個行業吧。」
「好多小朋友不知道體育原來都可以唸的。我就要告訴學生，如何可以做運動，做到像屈老師一樣。」
長跑運動員屈旨盈，4歲起練體操至19歲。體操訓練都是好嚴格的，伸直的趾尖，筆直的膝蓋，體操教她好倔強地去練每一個動作，她說：「每一個動作都一定難的，不難為何要找你做運動員去練習啊。每個動作做上百次千次，你在比賽場上才有機會成功。」從小的訓練，練就她硬頸不服輸的性格，遇到甚麼困難，試多幾次克服它。越過了，就見到開心興奮的藍天。
讀大學時退役，安靜了一陣子，覺得「只剩上學放學的生活好無聊。」穿起最方便的跑鞋開始練長跑，跑跑吓變了練馬拉松。「我可以尋回自己的存在感，你覺得自己活在世上。」2021年還得了渣打馬拉松女子半馬冠軍。現在在小學當體育老師，一生都離不開運動。
