53歲潮爸熱愛極限運動 教女兒學BMX成功增進父女情
極限運動不再局限於年輕人。53歲的六叔情迷BMX（極限單車），衝破年齡和體能界限，每逢假日都會到極限運動場練習。
BMX源自小朋友的模仿潮
BMX是Bicycle Motocross 的簡稱，是以單車競技的極限運動。BMX源自70年代的美國，小朋友為了跟上騎越野電單車的潮流，紛紛購買Schwinn的Sting-Ray單車來練習不同花式，後發展成現今為人所知的BMX。這款單車以20吋的車胎、香蕉型的座墊和U型的車頭，成為BMX的經典車款。
香港80年代的BMX熱潮
六叔12歲時觀看電影《E.T.外星人》，被當中「騎着單車飛上天空」的一幕深深吸引，故與朋友們一同放下足球，加入BMX的行列。在80年代的香港，有單車店一星期可賣出300多架BMX單車。年輕人會自組車隊，到公園或空地搭建跳台，練習把車頭抽起等招式。因車隊前往空地途中會先行經車路，險象環生，令不少市民膽顫心驚。不過，年輕的六叔對這股熱潮的追捧，僅維持了3年。他一放下BMX單車，便是20年。及至30多歲，他有感「中年發福」，想踩單車減肥，某天在單車店內看見BMX單車，才發現香港原來還有人玩BMX。六叔重拾BMX後愛不釋手，堅持練習20年至今。
BMX 增進父女情
六叔育有兩女，分別是11歲的橦橦和6歲的錡錡。因屬高齡爸爸，他格外珍惜見證女兒成長和與其相處的時光。六叔數年前開始教導她們騎BMX，父女情因此增進不少。在單車場內，每周都能聽到「前世情人」們的「打情罵俏」。即使後來遇上疫情，BMX場地被封，六叔也沒有放棄。他拜託朋友借出私人空地，搭建跳台供小朋友在疫下保持運動。臨近父親節，女兒們笑稱為爸爸的店「大掃除」作為禮物。可性格內斂的橦橦，其實早已準備了親手編織的頸巾送給六叔。
永不落伍的「潮爸」
三父女在鏡頭前看似從不吝嗇表達愛意，但事實上，大女兒橦橦曾非常抗拒與爸爸擁抱，甚至想踢開爸爸。六叔笑言，這是為人父母的必經階段，孩子通常在10歲開始不再親近爸媽，想要獨立。但他認為，年輕人要有獨立思考，才能找到自己想做的事，然後堅持下去，所以他並沒有生橦橦的氣。可他感覺到，香港的教育並不鼓勵孩子思考，故打算待橦橦中三時，陪她到澳洲升學，自己則在香港、澳洲兩地往返生活。他感恩橦橦在離港前及時長大「開竅」，深明養育之恩，不再「踢開」自己。為了與女兒保持親近，六叔更主動了解時下年輕人的興趣。他開始聽K-POP、認識BLACKPINK成員、學習鋼琴為女兒跳唱《FLOWER》伴奏。
從YouTube Channel到開班教學
六叔在兩年前開設YouTube頻道，紀錄女兒們從零開始學習BMX的過程，影片現多達百多條。意想不到的是，不少家長觀看影片後，主動邀請六叔開班教學。現時六叔每逢假日都會在極限運動場教導小朋友BMX。他認為小朋友可透過極限運動學習堅持和培養耐性。初學者必須先花時間練習平衡力和速度。更高階的招式如「飛台」（與單車一同跳起至跳台上）、「Bunny Hop」(抽起車頭跳起）等，更需在短期內密集式練習。雖說極限運動玩家受傷乃是平常事，但他堅守安全措施，所有護具如頭盔、護肘、護膝等，在練習時是必不可少。
培育香港BMX運動員
BMX比賽可大致分為「計時賽」和「Freestyle」。「計時賽」選手會在300至400米的賽道上競速。而「Freestyle」場地內會設置跳台，選手以表演花式爭取分數。2021年，「BMX Freestyle」成為東京奧運的新項目。六叔欣喜若狂，萌生培育香港BMX運動員的想法。有見各項極限運動選手年輕化，如女子街式滑板三甲平均年齡只有14歲，六叔認為，小朋友從3至4歲開始訓練，屬最佳時機。星澄是他最年輕的學員，年僅4歲。10歲的Yuna則是六叔的愛徒，她天賦驚人，滑板、BMX兩項皆精。
